酒驾血液酒精对照表：10 组常见饮酒场景 BAC 推算
11 组常见饮酒场景的血液酒精浓度（BAC）推算：从一杯红酒到半斤白酒，按 Widmark 公式给出 60kg 男性峰值 BAC、GB 19522 判定、体重性别差异与代谢时间线。所有数值由公式实时计算。
啤酒 1 瓶（500ml）
38.7 mg/100ml（60kg 男峰值）
饮酒驾驶
啤酒 2 瓶（1000ml）
77.4 mg/100ml（60kg 男峰值）
饮酒驾驶
啤酒 3 瓶（1500ml）
116 mg/100ml（60kg 男峰值）
醉酒驾驶
红酒 1 杯（150ml）
34.8 mg/100ml（60kg 男峰值）
饮酒驾驶
红酒 2 杯（300ml）
69.6 mg/100ml（60kg 男峰值）
饮酒驾驶
红酒 3 杯（450ml）
104.4 mg/100ml（60kg 男峰值）
醉酒驾驶
白酒 1 两（50ml）
50.3 mg/100ml（60kg 男峰值）
饮酒驾驶
白酒 2 两（100ml）
100.6 mg/100ml（60kg 男峰值）
醉酒驾驶
白酒 3 两（150ml）
150.8 mg/100ml（60kg 男峰值）
醉酒驾驶
白酒 5 两（250ml，半斤）
251.4 mg/100ml（60kg 男峰值）
醉酒驾驶
Widmark 公式
峰值 BAC（mg/100ml）= 酒精克数 ÷ (体重 kg × r) × 100，其中 r 为 Widmark 分布容积（男 0.68、女 0.55）；酒精克数 = 容量 ml × 酒精度 %vol × 0.789 g/ml。60kg 男性酒精酒驾线上限约 8.16 g 纯酒精。
消除速率
肝脏以约 15 mg/100ml/h 的恒定速率消除酒精（个体范围 10–20）。峰值越高，降到酒驾线以下和完全归零所需时间越长；BAC 随时间线性下降，可按「峰值 − 15 × 小时」估算。
性别与个体差异
同等饮酒量下，女性峰值比男性高约 23%（r 0.55 vs 0.68），达到醉驾线所需酒量更少。孕妇、青少年、肝病患者代谢更慢，推算结果仅作科普参考。
用表指南
判定以实测为准
路面吹气检测为初筛，认定酒驾/醉驾以血液酒精浓度实测值为准；本页推算不构成任何法律与医学结论。
「喝一点没事」是误区
60kg 男性仅半瓶啤酒（约 260ml 4%vol）即可达 20 mg/100ml 酒驾线；一杯红酒峰值即可能刚过线。
隔夜酒同样构成酒驾
大量饮酒后 10 小时以上血液仍可检出酒精。计划次日开车，前晚应控制饮量并留足代谢时间。
避免在饮酒后 2–3 小时驾车
BAC 峰值多出现在饮酒后 30–90 分钟（空腹更快），峰值前后 2–3 小时是执法与事故高风险窗口。
重要声明：本表全部为理论推算（60kg 男性基准，可到各场景页查看 50–80kg 与女性口径），不构成法律与医学建议；认定酒驾/醉驾以血液酒精浓度实测值为准。饮酒不开车，开车不饮酒。