血糖对照表：13 个常见血糖值双单位换算与分级判定
同一血糖数值，空腹测和餐后测的临床意义完全不同。本页把 13 个最常被查询的血糖值逐一展开：mmol/L 与 mg/dL 双单位换算、空腹 WHO/ADA 双口径判定、餐后 2 小时 OGTT 口径、以及按 ADAG 公式反推的 HbA1c 对应关系——全部数字与站内血糖计算器同源，实时计算。
3.5 mmol/L ≈ 63.1 mg/dL
HbA1c ≈ 3.8%
空腹 低血糖 · 餐后 低血糖
4.0 mmol/L ≈ 72.1 mg/dL
HbA1c ≈ 4.1%
空腹 正常 · 餐后 正常
5.0 mmol/L ≈ 90.1 mg/dL
HbA1c ≈ 4.8%
空腹 正常 · 餐后 正常
5.6 mmol/L ≈ 100.9 mg/dL
HbA1c ≈ 5.2%
空腹 正常 · 餐后 正常
6.0 mmol/L ≈ 108.1 mg/dL
HbA1c ≈ 5.4%
空腹 正常 · 餐后 正常
6.1 mmol/L ≈ 109.9 mg/dL
HbA1c ≈ 5.5%
空腹 糖尿病前期 · 餐后 正常
6.5 mmol/L ≈ 117.1 mg/dL
HbA1c ≈ 5.7%
空腹 糖尿病前期 · 餐后 正常
7.0 mmol/L ≈ 126.1 mg/dL
HbA1c ≈ 6.0%
空腹 糖尿病范围 · 餐后 正常
7.8 mmol/L ≈ 140.5 mg/dL
HbA1c ≈ 6.5%
空腹 糖尿病范围 · 餐后 糖尿病前期
9.0 mmol/L ≈ 162.1 mg/dL
HbA1c ≈ 7.3%
空腹 糖尿病范围 · 餐后 糖尿病前期
11.1 mmol/L ≈ 200.0 mg/dL
HbA1c ≈ 8.6%
空腹 糖尿病范围 · 餐后 糖尿病范围
13.9 mmol/L ≈ 250.4 mg/dL
HbA1c ≈ 10.4%
空腹 糖尿病范围 · 餐后 糖尿病范围
15.0 mmol/L ≈ 270.2 mg/dL
HbA1c ≈ 11.1%
空腹 糖尿病范围 · 餐后 糖尿病范围
六条关键切点
3.9 低血糖线低于 3.9 mmol/L 需立即补糖，静脉血浆与指尖血糖同用此线
5.6 ADA 空腹上限ADA 口径空腹正常上限；WHO/中国口径为 6.1
6.1 WHO 空腹上限WHO/中国指南空腹正常上限，6.1–7.0 为空腹血糖受损 IFG
7.0 糖尿病空腹切点空腹 ≥7.0 mmol/L（无症状需改日复测确认）
7.8 餐后正常上限餐后 2h ≥7.8 为糖耐量异常 IGT 起点
11.1 糖尿病餐后切点餐后 2h ≥11.1 达糖尿病诊断线；随机血糖伴症状同线
mmol/L ↔ mg/dL ↔ HbA1c 换算表
| mmol/L | mg/dL（×18.016） | 对应 HbA1c（ADAG） | 详情 |
|---|---|---|---|
| 3.5 | 63.1 | ≈ 3.8% | 查看判定 |
| 4.0 | 72.1 | ≈ 4.1% | 查看判定 |
| 5.0 | 90.1 | ≈ 4.8% | 查看判定 |
| 5.6 | 100.9 | ≈ 5.2% | 查看判定 |
| 6.0 | 108.1 | ≈ 5.4% | 查看判定 |
| 6.1 | 109.9 | ≈ 5.5% | 查看判定 |
| 6.5 | 117.1 | ≈ 5.7% | 查看判定 |
| 7.0 | 126.1 | ≈ 6.0% | 查看判定 |
| 7.8 | 140.5 | ≈ 6.5% | 查看判定 |
| 9.0 | 162.1 | ≈ 7.3% | 查看判定 |
| 11.1 | 200.0 | ≈ 8.6% | 查看判定 |
| 13.9 | 250.4 | ≈ 10.4% | 查看判定 |
| 15.0 | 270.2 | ≈ 11.1% | 查看判定 |
用表指南
- 1.先确认测量类型：空腹（≥8h 未进食）、餐后 2 小时（从第一口饭计时）、还是随机血糖——同一数值的判定完全不同。
- 2.看双口径：ADA（美国）把空腹正常上限定在 5.6，WHO 与中国指南定在 6.1——5.6–6.1 之间的值会被判定为「ADA 糖前期、WHO 正常」。
- 3.对照切点表：3.9 / 5.6 / 6.1 / 7.0 / 7.8 / 11.1 六条线是全部分级的基础，任何报告先和这六条线比对。
- 4.单次数值不能诊断：糖尿病确诊需「无症状改日复测」或「两次数值达标」，HbA1c ≥6.5% 也可作为独立诊断依据。
重要声明：本表为静脉血浆血糖的标准口径分级，不构成诊断或医疗建议。糖尿病确诊需「无症状改日复测」或「两次达标」，指尖血糖仅作日常监测参考，请以内分泌科意见为准。