学习时间

学习规划最常见的错误是「用页数除以日历天数」却不考虑实际学习速度。教材不同于小说：需要理解、做笔记、做习题，经验速度约每小时 10–15 页（理工科偏慢，文科偏快）。本工具按每小时 12 页的基准估算总学时，再除以每日时长得到天数。

更进一步，完整的学习闭环还包括复习与练习，建议在本工具估算结果上再加 30%–50% 的缓冲——这正是「规划谬误」（planning fallacy）研究反复验证的结论：人们系统性地低估任务耗时约 40%。

学习时间的估算本质上是一个「产能规划」问题：你的大脑是工厂，教材是原材料，考试是交付日期。规划谬误（planning fallacy）——Kahneman 与 Tversky 1979 年提出的认知偏差——指出人们系统性地低估任务完成时间约 40%。在学习场景中，这个偏差来自三个方面：1）低估了「理解」所需的时间（读一页 ≠ 学一页）；2）忽略了复习与练习的时间（完整学习闭环中，首次学习只占 50-60%）；3）高估了「有效专注时长」（号称学了 3 小时，实际专注可能只有 1.5 小时）。

更精细的估算模型是「三阶段拆解」：首次学习（读教材+做笔记，约 12 页/小时）→ 练习巩固（做题+错题整理，约 6-8 页/小时）→ 复习回顾（间隔重复，约 20-30 页/小时）。三个阶段的时间比例约为 5:3:2。此外，「学科系数」差异巨大：理工科教材（数学、物理、计算机）因为需要推导与练习，实际速度可能只有 6-8 页/小时；文科教材（历史、管理、文学）可以到 15-20 页/小时。建议用本工具算出基准值后，乘以学科系数（理工 ×1.5，文科 ×0.8）再乘以规划谬误系数 ×1.4，得到的才是相对可靠的真实工期。