视频文件大小计算器

压缩视频的大小公式只有一行：文件大小 = 总码率 × 时长 ÷ 8（码率 bps 转字节）。总码率 = 视频轨 + 音频轨 + 容器开销（约 1-3%）。举例：1080p YouTube 推荐码率 8Mbps + AAC 128kbps，一分钟 = (8000+128)×60÷8÷1024 ≈ 59.3MB。决定码率的则是编码器、分辨率、帧率与画面复杂度：H.264 1080p30 需要约 5-8Mbps，HEVC（H.265）省 40-50%，AV1 再省 20-30%——同样画质，三代编码器的体积比约 2 : 1.2 : 1。

实际工作的两种模式：① 恒定码率（CBR）——直播推流用，大小完全可预测；② 动态码率（VBR）——文件录制用，静态画面省码、动作场面加码，同样平均码率画质更好但大小有 ±30% 浮动。存储规划要按「总码率上限」留余量。本工具支持按码率算大小、按目标大小反推码率（如「微信视频 25MB 内最长能拍多久」），并给出主流平台的推荐码率对照。

不同分辨率、帧率与码率的典型对应关系（H.264 压缩下）：720p30 约 2.5–4Mbps、1080p30 约 5–8Mbps、1080p60 约 9–12Mbps、4K30 约 20–35Mbps、4K60 约 35–55Mbps。H.265（HEVC）同画质约省 35–50% 码率，AV1 又比 H.265 再省约 20–30%。画面复杂度（云台运动、树叶、雨雪）会让实际码率大幅上浮，建议按「内容类码率上限」× 1.2 的裕量做存储与推流规划，否则直播会遇到无谓断流。

几类高频业务的实用基准：YouTube/抖音横向 1080p 发布建议上传 8–12Mbps；线上会议/网课 720p 双向建议 1.5–3Mbps（双向同时上传下载，注意家宽上行远低于下行）；监控录像常驻 2–8Mbps 按路数累计。备份与归档另看「保留策略」：无损近线存档建议 10Mbps+ 高位率，冷归档可用 4–6Mbps 平衡体积与观感。用本计算器代入时长与总码率，一次算出文件体量，方便倒推硬盘扩容或 CDN 带宽预算。