电池续航是什么

充电宝给手机充电有转换损耗（升压 + 线阻 + 发热），10000 mAh 充电宝实际可充 3000~4000 mAh 手机约 2 次多一点——按 Wh 算更准：10000 mAh × 3.7 V = 37 Wh，扣 70% 效率 ≈ 26 Wh 可用。

锂电池寿命按「完整循环次数」计（300~800 次到 80% 容量）：20%~80% 浅充浅放能显著延长寿命；满电长期存放（尤其夏天车内）是最伤电池的习惯。