健身房回本

回本的算术很简单：年卡 2000 元 ÷ 散客单次 60 元 = 34 次回本。按每周 2 次的节奏，约 4 个月回本——此后每次到店都在「赚」。反过来，行业数据里年卡用户的平均到店只有 20-25 次，即多数人实际单次成本 80-100 元，比散客还贵。

办卡前的正确姿势是「先月卡试水」：月卡 200-400 元，坚持满 8 次（每周 2 次 × 1 个月）再上年卡。8 次都坚持不了的，年卡只是昂贵的自我感动——这笔钱办成次卡或买私教体验课更划算。

已办年卡的止损策略：把卡价 ÷ 剩余月数换算成「每月到店目标」（2000 元卡剩 8 个月 = 每月至少 4 次才不亏），再拆成每周 1-2 次。固定时间（如下班直奔）比「有空再去」的到店率高 3 倍。