种植床土壤

种植床（raised bed）是垫高的框式菜床，常见高度 20–40cm。好处是土温回升快、排水好、不弯腰。用土量 = 内长 × 内宽 × 床高，但床底可以垫树枝、秸秆等粗料（hugelkultur 埋木法）省 1/3 土。

土配方决定成败：经典配方是 1/3 园土 + 1/3 腐殖土/堆肥 + 1/3 疏松介质（椰糠、珍珠岩）。全用营养土成本高且过肥，全用园土易板结。

Hugelkultur（埋木种植床）的省土原理值得展开：床底垫 10–15cm 树枝、秸秆、落叶等粗料，上面只需 20–25cm 种植土——粗料 3–5 年内缓慢腐解，持续释放养分并像海绵一样蓄水，腐解完成后床面会下沉约 1/3，届时补一层堆肥即可。新鲜木料会短期「锁氮」（微生物分解木质素消耗氮素），第一年种豆科或重施氮肥化解。

床框材料的寿命-成本账：普通松木 3 年烂、杉木/防腐松 5–8 年、红雪松（红柏）天然耐腐 10–15 年、镀锌钢板 15 年以上但夏季导热烫根、砖砌最久但不可移动。CCA 老式防腐木含砷已淘汰，现行 ACQ 铜唑防腐剂对食用作物安全，介意的话内衬一层 HDPE 防渗膜即可物理隔离。

床高选择的人机工程学：20cm 适合蹲作、30cm 可坐畦边操作、60cm 站着不弯腰（老年人与腰椎友好）、90cm 是轮椅友好高度（床底悬空款）。但高度每加 10cm，用土量与造价同步上涨，30cm 是性价比与舒适度的平衡点。

种植床的隐形福利是「土温管理」：春季床土比地表早 7–10 天升到 10℃ 以上（可提前播种），秋季降温也更慢（延后收获 2 周）。配合小拱棚（bed hoop）覆盖无纺布，长江流域可实现近周年生产——这 3–4 周的茬口延伸是露地种菜最值钱的窗口。