阅读时长计算器

中文成人平均阅读速度约 300-400 字/分钟（相当于每分钟一页），学生与深度阅读者差异明显：学术文献因需反复回看，实际速度常降到 150-250 字/分钟，小说类流畅文本可达 500-600 字/分钟。

所谓速读（800-1500 字/分钟）本质是扫读与跳读：以损失理解率为代价换取覆盖面，适合找资料、审稿、看资讯，不适合学习与欣赏。研究表明理解率超过 70% 时，速度上限很难突破 600 字/分钟——眼睛扫视的生理极限在那里。

阅读速度的两个生理瓶颈是视幅与回视：视幅是每次注视能识别的字数（普通人 4-6 字，训练后可达 8-10 字），回视是无意识的回看重读（占阅读时间 10-30%）。眼动仪研究显示，所谓「速读达人」并不是眼睛动得快，而是注视次数少、回视率低——这两项目前都有成熟的训练方法（节拍器引导、卡片遮行）。

不同目的需要不同速度的「变速阅读」：预习用扫读（600+ 字/分钟，抓结构），学习用精读（200-300 字/分钟，做笔记），复习用跳读（只读标记处），休闲用自然速度。高手和普通人的差距不在绝对速度，而在能否根据材料和目的自动换挡——用同一速度读所有材料，是最大的时间浪费。