单位与浓度
高压锅时间是什么
高压锅把沸点抬到 110–120 ℃,炖煮时间约为普通锅的 1/3:牛腱 40→15 分钟、猪蹄 90→25 分钟、干豆 90→20 分钟(均指上压后计时)。
降压方式决定口感:自然泄压(10–20 分钟)适合肉类豆类(继续焖透),快速泄压适合蔬菜(防过烂)。液体最低量:传统锅 250 ml、电压力锅约 150 ml(几乎不蒸发)。
常见翻车:装填超过 2/3(豆类 1/2)堵阀;盐提前放会让豆类久煮不烂(外皮硬化),豆类煮好后再调味。电压力锅程序时间含升压,实际「上压时间」要减 10–15 分钟。
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Calcton. 术语「高压锅时间」[EB/OL]. https://www.calcton.com/glossary/pressure-cooking-time, 2026-07-01.
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